Reseña; Ser Cuerpo

👣Sҽɾ ƈυҽɾρσ👣

Primero de todo muchas gracias a la editorial Del Nuevo Extremo siempre es un placer colaborar con ellos.😊

Ficha técnica:

Título: Ser Cuerpo

Editorial: Del Nuevo Extremo

Autor: Jader Tolja y Tere Puig

Número de páginas: 320 páginas

ISBN: 978-8418354403

Sinopsis:

La siempre mayor difusión de las prácticas corporales basadas en la percepción del cuerpo desde su interior, está develando escenarios diferentes e inesperados en todos lo campos.

Gran parte de las dificultades que encontramos al vivir, nacen del hecho que es nuestro ser el que se adapta a la vida que llevamos, y no al contrario. El motivo de esto es que el proyecto de nuestra existencia no lo lleva a cabo nuestro cuerpo, sino nuestra mente, que se basa en abstracciones tranquilizadoras: simples, pausibles y erradas.

¿Sería posible volver a diseñar todos los distintos aspectos de nuestra vida a partir de nuestra realidad neurológica y corporal, en vez de a partir de las ideas elaboradas por la mente?

Ser cuerpo es un texto complementario a pensar con el cuerpo dirigido a quien desea comprender como nuestra vida podría ser repensada a la práctica desde una "perspectiva corporal", es decir desde una perspectiva que sostenga, en vez de penalizar, aquello que somos.

Opinión:

Hoy os traigo "𝓢𝓮𝓻 𝓬𝓾𝓮𝓻𝓹𝓸", 𝓭𝓮 Jader Tolja y Tere Puig, es un libro muy interesante que nos ayuda a entender cómo cambiaría nuestra vida si tomáramos acciones para escuchar el cuerpo, y no solo para la mente. Ser Cuerpo es un libro complementario a "Pensar con el Cuerpo".🧠

Un libro que nos ofrece distintas herramientas y pautas para cambiar el punto de vista que tenemos de nuestro cuerpo con la vida, debemos de adaptar la vida que llevamos a nuestro ser, a nuestro cuerpo y no al revés. Nos presenta nuevas posibilidades de ver y estar en el mundo de una manera más sana y natural.🌿

Para poder hacer que todo encaje tenemos que ser conscientes que nuestra mente lleva todo el peso y ella no llega a ser consciente del cuerpo, por eso nosotros debemos ser conscientes tanto del cuerpo como de la mente y trabajar para que se complementen, trabajen de la mano y así tener una comprensión más amplia de todo lo que nos rodea.💜

Una lectura ágil, ya que nos explican las distintas pautas y técnicas de manera muy clara con diferentes preguntas y respuestas de los distintos temas muy cotidianos y nos dan ejemplos de cómo llevarlos a nuestra vida cotidiana en los que nuestra mente tiene un peso muy importante en nuestra vida y también debemos cuidarla, escucharla y aprender de ella.👣

No sólo debemos cuidar nuestro cuerpo, sí nuestra mente falla todo falla.❌

¿Qué os parece?

Gemma Val